Добавить в избранное

Почему твердеют икры на ногах

Боль в ногах от колена до стопы: почему болят ноги ниже колен

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сильная боль в ногах беспокоит практически каждого второго человека. Особенно часто дискомфорт поражает нижнюю часть конечностей.

Причины проблемы могут крыться в банальном переутомлении после продолжительной ходьбы, физической нагрузки или неудобной обуви.

Однако порой болят ноги ниже колен и кости из-за развития суставной патологии, при которой нельзя игнорировать своевременное лечение.

загрузка...

Особенности строения ног и причины болей

боль в ногах ниже колен Если человек мучается от боли в ногах ниже колен, то обычно речь идет об области от голени до стопы. Голень состоит из малой и большой берцовых костей, нервных, венозных, артериальных волокон, большого количества мышц.

При дискомфорте органической или функциональной природы болевой синдром будет отдавать в нижний отдел ноги. В некоторых случаях боли не критичны и не могут быть угрозой для здоровья. Существуют патологические состояния, когда боль ниже колена становится опасной для жизни пациента. К примеру, это актуально при тромбозах глубоких вен.

В таких ситуациях нельзя медлить с лечением, ведь если в ногах образовался тромб, то при отсутствии диагностики и когда не начато лечение, возможен отрыв сгустка. Это провоцирует закупорку легочной артерии и мгновенный летальный исход.

Ответить на вопрос, почему болят ноги ниже колен, сможет только доктор, который и назначит адекватное лечение. Зачастую причины болей в мышцах и кости конечностей кроются в:

  • тонусе мышц, спазмах, вызванных продолжительной нагрузкой на ногу (физическое перенапряжение);
  • травмах (растяжения, разрывы связок, мышц, переломы костей);
  • воспалительном процессе в голени (заболевание миозит);
  • варикозной болезни ног;
  • атеросклерозе (бляшки в артериях);
  • артрозе, артрите;
  • остеопорозе;
  • тромбозе глубоких вен, сосудов и артерий ниже уровня колен;
  • остеомиелите (поражении инфекцией внутренней стороны ног);
  • болезни ревматической природы;
  • полинейропатии (патология нервных волокон) у больных сахарным диабетом, хронических курильщиков и страдающих алкоголизмом;
  • лимфостазе сосудов голени;
  • болезнях артерий ног (васкулит, узелковый периартрит);
  • сдавливании мягких тканей конечностей;
  • доброкачественных и злокачественных опухолях костей, мышц, тканей ниже колен;
  • недостатке микроэлементов в крови (магния, калия, кальция);
  • продолжительном употреблении лекарственных препаратов (мочегонных, глюкокортикостероидов);
  • компрессии нервных окончаний, например, при остеохондрозе.

Варикозная болезнь и тромбоз сосудов

боли в ноге ниже коленного сустава Боли ниже колена может вызывать варикозное расширение вен. Заболевание проявляется увеличенными венами на ногах, причем на начальных этапах этот симптом не виден. Другими признаками варикозной болезни станут отечность ног под конец дня, чувство жжения и тяжести, редкие судороги, тупая ноющая боль, которая проходит после отдыха в горизонтальном положении.

Эта патология способна развиться за достаточно короткий срок, протекает остро и обычно сопровождается яркими внешними проявлениями. Варикозная болезнь в некоторых случаях протекает с закупоркой артерий или вен.

При тромбозах венозных симптомы проявляются постепенно в течение пары суток. Пациент в таком случае страдает от тяжести в ногах и мучительной распирающей боли.

Болезненность локализируется как с внешней стороны конечности, так и внутренней:

  1. ноги отекают (сразу левая и правая);
  2. кожа на них сильно краснеет.

В очаге воспалительного процесса повышается температура, нога становится горячей. Спустя некоторое время краснота сменяется синюшным цветом. Болевой синдром у человека настолько сильный, что он не в состоянии ступать на пораженную конечность. Уже на 3-4 сутки происходит отмирание тканей и гангрена. Если лечение отсутствует или оно несвоевременное, пациент рискует лишиться больной ноги или умереть.

При артериальном тромбозе за несколько часов пораженная нога немеет и холодеет. Ввиду того, что голень осталась без кровоснабжения, ее покровы становятся белыми.

Помимо этого, может проявиться внезапная достаточно острая боль ниже колена. Без врачебного вмешательства за 2-4 часа из-за некроза ткани отмирают.

загрузка...

Дефицит минералов, полинейропатия, облитерирующий полиартрит

боли в ноге Если в организме ощущается нехватка каких-либо микроэлементов, то может развиваться болевой синдром в ногах. Причин этому множество, например, кости недополучают необходимый объем кальция. В таком случае могут развиваться судороги в мышцах икр, особенно ночью. Из-за этого пациент не в состоянии полноценно отдыхать.

Приступы длятся несколько минут и самостоятельно проходят. Облегчить свое самочувствие можно, если помассировать пораженный участок ноги.

При полинейропатии нижних конечностей причины болей в левой ноге обычно кроются в сахарном диабете. Заболевание поражает не только жизненно важные органы, но и кости, нервные окончания. Иногда диабет дает о себе знать сильной болью в мышцах и кости около стопы. Особенно это характерно для 2 типа патологии.

Признаки полинейропатии:

  • жгучие боли впереди ноги;
  • онемение и так называемый синдром холодных конечностей.

Болит постоянно, а интенсивность дискомфорта не зависит от физической нагрузки и вида деятельности.

Когда болят мышцы ноги из-за облитерирующего полиартрита, то пациент страдает от нарушения магистрального кровотока в голенях, вызванного сужением просвета сосудов. Причины патологии заключаются в развитии атеросклеротических бляшек.

Человек ощущает боль от колена до стопы и вынужден прихрамывать. Зачастую дискомфорт спереди ног возникает при длительной ходьбе, особенно на большие расстояния. Если отдохнуть хотя бы несколько минут, болевой синдром отступает.

В случаях, когда не оказана медицинская помощь, заболевание активно прогрессирует, боль усиливается и сводит мышцы левой и правой ноги даже в состоянии покоя. На коже ног образовываются трофические язвы, покровы шелушатся, становятся слишком сухими. Кроме этого, к патологическому процессу подключаются ногтевые пластины на левой и правой ноге.

Это заболевание может стать причиной отмирания пораженной конечности из-за гангрены. Если болят ноги от колена до ступни, то необходимо пройти комплексное обследование и начать соответствующее лечение.

Меры профилактики и пневмопрессотерапия ног

Чтобы предупредить развитие патологий ног и болевого синдрома, следует проконсультироваться у медиков. Они расскажут, как уберечь себя и чего делать категорически нельзя. Так, для профилактики синдрома усталых ног следует соблюдать следующие нехитрые рекомендации:

  • избегать ношения неудобной, тесной одежды, особенно брюк. Это поможет предупредить венозный и лимфатический застой в ногах, особенно спереди;
  • корректировать плоскостопие;
  • во время долгого сидения избегать положения, когда левая нога закинута на правую, так как это пережимает сосуды;
  • контролировать водно-солевой баланс;
  • во время отдыха лучше лежать на спине, при этом приподнимая ноги вверх хотя бы на полчаса для улучшения кровоснабжения в мышцах;
  • привести к норме показатели веса;
  • как можно чаще совершать пешие прогулки;
  • ходить босиком по неровной поверхности;
  • разбавлять сидячий образ жизни регулярными тренировками и спортом;
  • проводить упражнения для стопы, приподнимая левой и правой ногой мелкие предметы с пола. Упражнение хорошо разрабатывает мышцы спереди конечности.

Прекрасным способом остановить или предупредить проблемы с ногами станет пневмопрессотерапия. Такое физиотерапевтическое лечение оказывает благотворное воздействие на организм и ткани ног за счет вытеснения венозной крови из мышечных карманов, где лимфа часто застаивается.

При помощи специального медицинского аппарата проводят массаж ног, во время которого дозируют воздействие на ткани. Одна процедура пневмопрессотерапии способна заменить около 30 сеансов стандартного ручного массажа.

Помимо этого, такое профилактическое лечение положительно сказывается на внешнем виде ног, особенно если процедуру делать систематически.

Почему возникают боли в икроножных мышцах и что с этим делать?

Очень часто люди не обращают внимания на боли в икроножных мышцах – некоторые списывают это на длительную ходьбу, тяжелый физический труд, женщины – на ношение обуви на каблуках. В большинстве случаев это соответствует реальности и не несет никакой угрозы здоровью. Но если болезненные ощущения в икрах повторяются циклично или постоянно беспокоят человека, появляется резкая боль в мышцах и их судороги, то стоит насторожиться и пройти медицинское обследование. Возможно, причина здесь намного серьезнее, чем простая усталость.

Физиологические причины

Сначала необходимо исключить физиологические причины болезненности в икроножных мышцах – те, которые считаются нормой и не требуют врачебного вмешательства.

Усталость в ногах, отек щиколоток и легкая боль в икроножных мышцах после их длительной работы – это естественная защитная реакция организма. Так он сигнализирует человеку о том, что необходимо отдохнуть. В результате усиленной мышечной работы в тканях накапливается молочная кислота – это недоокисленный продукт энергетического обмена в мышечных клетках, который и вызывает боль в икроножных мышцах.

Для того чтобы этот токсический для мышц продукт вывелся из организма, необходим отдых. Уже после нескольких часов покоя такая боль проходит и человек вновь чувствует себя нормально. Ускорить этот процесс можно простым мероприятием – придать ногам возвышенного положения. Это улучшит отток крови от ног и обогатит артериальное кровообеспечение, что будет способствовать быстрой переработке молочной кислоты. Также болезненные симптомы быстрее пройдут, если принять прохладную ножную ванну.

Физиологической боль можно считать в случаях, если икроножная мышца немного растянулась. Лечение в таких случаях, кроме покоя и отдыха, тоже не требуется. Такая ситуация происходит во время резких движений, когда мышечные волокна еще не успели расслабиться от предыдущего сокращения, происходит их резкое перерастяжение (прыжки, быстрая ходьба, бег и пр.). Как правило, на такую боль жалуются спортсмены. Чтобы этого избежать, нужно перед каждым занятием проводить адекватную разминку мышц нижних конечностей.

Патологические причины

Существует много причин того, почему болит икроножная мышца. Среди самых частых можно назвать следующие заболевания:

  • варикозная болезнь нижних конечностей;
  • тромбоз вен голени и их воспаление;
  • атеросклеротическое поражение артерий ног;
  • заболевания икроножных мышц (миозиты, миопатии и пр.);
  • инфекционная патология;
  • патология опорно-двигательного аппарата, в частности позвоночного столба;
  • повреждение нервных волокон ног;
  • побочное действие некоторых медикаментов.

Заболевания вен нижних конечностей

Постоянные боли в икроножных мышцах, которые возникают во второй половине дня, отек щиколоток являются первыми симптомами варикоза. Заболевание по таким признакам можно заподозрить еще до появления видимых варикозных расширений вен. Возникает усталость и боль из-за застоя крови в венозной системе ног. Переполненные вены и отекшие ткани сдавливают болевые рецепторы, что и вызывает боль. Если начать лечение варикоза на ранней стадии, то можно полностью избежать тяжелых последствий в будущем.

Тромбофлебит и флеботромбоз (воспаление и тромбирование вен голени) вызывают сильную пульсирующую боль в икроножных мышцах. Кроме того, существует много симптомов, по которым можно распознать эти заболевания. При флебите кожа по ходу пораженной вены становится горячей и красной, повышается температура тела, появляются симптомы общего недомогания. При тромбозе пораженная нога сильно отекает (иногда в 2 раза по обводу превышает здоровую конечность), становится темно красной с синеватым оттенком. Боль носит выраженный характер.

Лечение такой патологии должно проводиться врачом-флебологом в стационарных условиях, так как существует риск серьезных осложнений, вплоть до влажной гангрены и ампутации конечности.

Заболевания артерий голени

Очень часто причиной боли в икроножной мышце является атеросклероз. При образовании бляшек в артериях ног нарушается приток крови к тканям, развивается их ишемия. Характерным признаком атеросклероза ног является симптом перемежающей хромоты (при длительной ходьбе возникает резкая боль в ногах, которая заставляет больного остановиться и отдохнуть). Заподозрить болезнь можно и по следующим симптомам:

  • кожа голеней становится сухой, развиваются трофические изменения;
  • мышцы икр атрофируются из-за постоянной нехватки кислорода и питательных веществ;
  • выпадение волос голеней, грибковое поражение ногтей ног;
  • при тяжелом поражении сосудов возможно развитие гангрены ноги.

Патология позвоночника

Причиной болезненности икроножных мышц могут быть заболевания позвоночного столба – остеохондроз, межпозвоночная грыжа, патологические искривления. Такая боль часто носит характер прострела. Как правило, возникает в одной ноге после резкого движения, сопровождается резкой болью в пояснице.

Поражение мышц

Боль в икрах может свидетельствовать о поражении самой мышечной ткани различной этиологии:

  • миозит – воспаление икроножной мышцы;
  • ревматическая фибромиалгия (аутоиммунное заболевание, которое сопровождается болями в разных группах мышц);
  • паразитарные заболевания (трихинеллез);
  • миопатии – идиопатические боли в мышцах.

Неврологические причины

Иногда болезненность в ногах не связана с патологией мышц или сосудов. Причиной ее появления служит поражение нервных волокон. Как правило, невропатическая боль не имеет постоянного характера, она резко возникает и так же быстро проходит, иногда сопровождается ощущением онемения или жара в больной ноге.

Судороги в икрах

Часто боль в икроножных мышцах является просто невыносимой, появляется внезапно и быстро проходит. Называется такое явление судорогами икр. Причин судорог может быть несколько:

  • обезвоживание организма;
  • дефицит витаминных веществ и минералов (калий, магний, кальций);
  • резкая смена климата;
  • длительное и чрезмерное напряжение ножных мышц;
  • патология щитовидной железы (гипотиреоз);
  • судороги могут вызвать и все выше рассмотренные причины хронической боли в икрах.

Как правило, судороги возникают ночью, при переохлаждении, при мышечном перенапряжении или чрезмерной амплитуде движения в ногах. Во время приступа мышцы становятся твердыми и деформированными, возникает ощущение, что они сейчас разорвутся. Длиться приступ от нескольких секунд до минут. После судорог боль в икрах будет беспокоить вас еще на протяжении нескольких дней, так как во время приступа мышцы сильно растянулись. Иногда, чтобы ускорить выздоровление, необходимо зафиксировать голень эластическим бинтом.

Анатомия икроножной мышцы:

Первая помощь

Лечение судорог должно начинаться с оказания первой помощи при приступе. Первое, что необходимо сделать – это собраться с духом и не паниковать. Если беда случилась во время сна, то опустите ноги вместе на холодный пол, это поможет восстановить циркуляцию крови в ногах и остановить судороги.

Также можно пощипать несколько раз за болезненное место, начать делать легкий массаж икроножных мышц (похлопывание и растирание).

Иногда используют укол шпилькой или иглой в спазмированное место. Это эффективный, но опасный метод скорой помощи, так как можно повредить сосуды или нервы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

После оказания себе первой помощи, не стоит забывать о таком инциденте, особенно, если судороги продолжаются регулярно. Необходимо посетить врача и пройти диагностический процесс, чтобы определить причину судорог и устранить ее.

Комментарии

Владислав Пан — 20.08.2015 — 09:59

  • ответить

Гость — 03.11.2015 — 08:48

  • ответить
  • ответить

Гость — 21.09.2016 — 20:22

  • ответить

Гость — 16.10.2016 — 19:38

  • ответить

Гость — 22.11.2016 — 10:59

  • ответить

Гость — 18.12.2016 — 09:32

  • ответить

Алиса — 05.01.2017 — 13:21

  • ответить

Гость — 25.01.2017 — 01:12

  • ответить
  • ответить

Гость — 09.04.2017 — 16:25

  • ответить
  • ответить

рыбка — 01.07.2017 — 00:58

  • ответить
  • ответить

Зиннур — 05.09.2017 — 17:05

  • ответить

марина — 21.10.2017 — 08:57

  • ответить

Гость — 23.10.2017 — 20:58

  • ответить

Гость — 14.01.2018 — 11:38

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Лучшее средство для суставов


    Лучшее средство от суставов